스트레스받으면 컨디션이 안 좋아지면서 질 건강이 먼저 무너지더라고요. 어릴 땐 몰랐는데 이젠 여성 질 유산균을 챙겨 먹어야 할 때가 온 듯하여 성 질 유산균 TOP5 제품을 찾아봤습니다.
여성 질 유산균은 먹자마자 바로 질로 이동하는게 아니라 항문에서 회음부를 지나 질 입구까지 이동해 질 내에 정착하는 원리입니다. 여성 질 유산균은 특히 질 내 면역력을 증진시키기에 많은 여성들이 챙겨 먹고 있는 유산균 중 하나죠. 섭취 후 소화기관을 지나 질에 도착하기 때문에 유산균 투입균수보다 질 내에 얼마나 많이 도착할 수 있는지 보 장균수를 봐야 합니다.
여성 질 유산균은 섭취 후 3~5일 정도 지나야 질 내부에 정착합니다. 이로 인해 한 달 정도는 꾸준히 여성 질 유산균을 복용하는 습관을 들여야 합니다. 공복에 먹는게 좋으며 항생제와 함께 먹으면 안 됩니다. 만일 항생제를 함께 복용해야 한다면 4~5시간 정도의 시간 간격을 두고 먹는 걸 추천합니다.
여성 질 유산균 제품이라 적혀있을지라도 무조건 질 건강에 좋은 제품은 아닙니다. 식품의약품안전처에서 질 건강 기능성을 인정받은 개별인정형 질 유산균인지 확인하고 여성 질 유산균을 선택하시는걸 추천드립니다.
여성 질 유산균 1. 마스터바이옴
첫 번째 여성 질 유산균은 마스터 바이옴 지노 마스터입니다.
마스터 바이옴 지노 마스터는 30정에 4만 원대로 판매되고 있으며 리스펙트 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 이는 질 내에 유익균 증가에 도움을 줄 수 있고 위산, 담즙에 강한 성분이라 유산균이 질까지 살아서 안전히 도달합니다.
여성 질 유산균 2. 헬시 바이옴
두 번째 여성 질 유산균은 헬시바이옴 여성용 프로바이오틱 보조제 250억 CFU입니다.
30정에 1만 2천 원대로 판매되고 있으며 가격이 착하고 성분도 좋아 인기가 많은 여성 질 유산균입니다.
10종 균주가 혼합된 질 유산균으로 질 건강은 물론 소화기 건강까지 한 번에 관리할 수 있습니다. 알레르기에 예민한 이들도 안심하고 먹을 수 있는 여성 질 유산균으로 유명합니다.
여성 질 유산균 3. 레이크 애비뉴
세 번째 여성 질 유산균은 레이크 애비뉴 뉴트리션 여성용 프로바이오틱스 200억 CFU 입니다.
60정에 2만 7천 원대로 판매되고 있습니다. 3종 균주 프로바이오틱 박테리아 혼합물이 들어가 있어질 건강은 물론 전반적인 여성 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 유산균입니다.
여성 질 유산균 4. 비투온
네번째 여성 질 유산균은 비투온 리스펙타 프로 입니다.
30정에 4만 원대로 판매되고 있습니다. 보 장균수가 무료 50억 CFU나 되는 질 유산균으로 질 내 유익균 증식은 물론 유해균 억제에 도움을 받을 수 있습니다. 배변활동에도 도움이 되는 유산균이라 변비로 고생하는 분들에게 인기가 많습니다.
여성 질 유산균 5. 지노 프레쉬
여성 질 유산균 마지막 제품은 지노프레쉬 건강해질 여성유산균 입니다.
30정, 4만원대에 판매되고 있습니다. 식품의약품안전처로 부터 질 건강에 대한 기능성을 인정받은 여성질유산균 입니다. 유산균 50억 CFU를 보장하고 프리바이오틱스는 물론 질, 장 건강을 함께 케어하는데 도움을 받을 수 있습니다.
여기서 CFU의 뜻에 대해 짚어보겠습니다.
CFU는 특정한 구역안에 살아있는 박테리아, 균류 세포수를 측정하는 단위 입니다. 예를 들어 50억 CFU를 보장한다면 미생물 50억마리가 있다고 생각하면 쉽습니다.
좋은 여성 질 유산균을 선택해 질염과 같은 질 건강을 괴롭히는 원인을 예방해보시는걸 추천드립니다.
여성 질 유산균 출처:미스터바이옴, 헬시바이옴, 레이크 애비뉴, 비
투온, 지노프레쉬
